Archiv für den Tag 6. Dezember 2013

woman on start of swimming

Schwimmen: Ausgleichssport für jede Jahreszeit

Schwimmen ist nicht nur ein beliebter Ausgleichssport und ideales Ergänzungstraining für Läufer, sondern zählt auch zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Hinzu kommt: Schwimmen ist unabhängig vom Wetter zu jeder Jahreszeit möglich – während des Sommers im Freibad bzw. im See oder an kalten Wintermonaten im warmen Hallenbad.

Warum Schwimmen so gesund ist und worauf gerade Einsteiger achten sollten, verraten wir Heute.

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